{"id":13977,"date":"2018-08-27T14:03:51","date_gmt":"2018-08-27T20:03:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/?p=13977"},"modified":"2018-08-27T14:03:51","modified_gmt":"2018-08-27T20:03:51","slug":"dormir-menos-de-5-horas-aumenta-el-riesgo-de-una-enfermedad-cardiovascular-en-hombre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/uncategorized\/dormir-menos-de-5-horas-aumenta-el-riesgo-de-una-enfermedad-cardiovascular-en-hombre\/","title":{"rendered":"DORMIR MENOS DE 5 HORAS AUMENTA EL RIESGO DE UNA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR EN HOMBRE"},"content":{"rendered":"<p><strong>La presi\u00f3n arterial alta, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo o la baja actividad f\u00edsica son m\u00e1s comunes en los hombres que duermen cinco o menos horas <\/strong><\/p>\n<p>Los\u00a0<strong>hombres de mediana edad<\/strong>\u00a0que duermen\u00a0<strong>cinco horas o menos<\/strong>\u00a0por la noche tienen el\u00a0<strong>doble de riesgo<\/strong>\u00a0de desarrollar una enfermedad cardiovascular durante las siguientes dos d\u00e9cadas que los hombres que duermen de siete a ocho horas, seg\u00fan un estudio de la Universidad de Gotemburgo, Suecia.<\/p>\n<p>\u00abPara las personas con vidas ocupadas, dormir puede parecer una p\u00e9rdida de tiempo, pero nuestro estudio sugiere que dormir poco podr\u00eda vincularse con futuras enfermedades cardiovasculares\u00bb, ha declarado\u00a0<strong>Moa Bengtsson<\/strong>, de la Universidad de Gotemburgo<\/p>\n<p>Los participantes fueron analizados durante\u00a0<strong>21 a\u00f1os<\/strong>\u00a0por la aparici\u00f3n de eventos cardiovasculares importantes, que incluyeron ataque card\u00edaco, accidente cerebrovascular, hospitalizaci\u00f3n por insuficiencia card\u00edaca, revascularizaci\u00f3n coronaria o muerte por enfermedad cardiovascular. Los datos sobre eventos cardiovasculares se obtuvieron de registros m\u00e9dicos.<\/p>\n<p>Se excluyeron los hombres con datos incompletos sobre la duraci\u00f3n del sue\u00f1o, informaci\u00f3n incompleta de seguimiento o que tuvieron un evento cardiovascular importante antes del inicio del estudio, dejando un total de\u00a0<strong>759 hombres<\/strong>\u00a0para los an\u00e1lisis.<\/p>\n<p>La presi\u00f3n arterial alta, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo actual, la baja actividad f\u00edsica y la mala calidad del sue\u00f1o fueron\u00a0<strong>m\u00e1s comunes<\/strong>\u00a0en los hombres que dorm\u00edan cinco o menos horas por noche en comparaci\u00f3n con los que ten\u00edan entre siete y ocho horas.<\/p>\n<p>En comparaci\u00f3n con aquellos con duraci\u00f3n normal del sue\u00f1o, los hombres que dorm\u00edan cinco o menos horas por noche ten\u00edan un riesgo dos veces mayor de tener un evento cardiovascular mayor a los<strong>\u00a071 a\u00f1os<\/strong>. El riesgo se duplic\u00f3 despu\u00e9s de ajustar los factores de riesgo cardiovascular al inicio del estudio incluyendo obesidad, diabetes y fumar.<\/p>\n<p>\u00abLos hombres con la menor duraci\u00f3n del sue\u00f1o a la edad de 50 a\u00f1os ten\u00edan el doble de probabilidades de tener un evento cardiovascular antes de los 71 a\u00f1os que aquellos que dorm\u00edan una cantidad normal, incluso cuando se tuvieron en cuenta\u00a0<strong>otros factores de riesgo<\/strong>\u00ab, ha destacado Bengtsson<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La presi\u00f3n arterial alta, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo o la baja actividad f\u00edsica son m\u00e1s comunes en los<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13978,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13977"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13979,"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13977\/revisions\/13979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13978"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}