{"id":24428,"date":"2019-05-07T09:07:39","date_gmt":"2019-05-07T15:07:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/?p=24428"},"modified":"2019-05-07T09:07:41","modified_gmt":"2019-05-07T15:07:41","slug":"activacion-fisica-escolar-a-cargo-del-inpode-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/uncategorized\/activacion-fisica-escolar-a-cargo-del-inpode-2\/","title":{"rendered":"ACTIVACI\u00d3N F\u00cdSICA ESCOLAR A CARGO DEL INPODE"},"content":{"rendered":"\n<ul><li><strong>Las y los alumnos del Sistema Educativo son\nbeneficiados con el programa \u201cLa Seguridad Escolar compromiso de todos\u201d.<\/strong><\/li><li><strong>La actividad f\u00edsica puede mejorar la autoestima,\nla agilidad mental y aumentar la interacci\u00f3n social.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Alumnos y Alumnas de la Escuela Primaria\n\u201cCuauht\u00e9moc\u201d recibieron al personal de la Subdirecci\u00f3n de Deporte Social del\nInstituto de Cultura F\u00edsica y Deporte (INPODE), que como parte del programa de\nactivaci\u00f3n f\u00edsica escolar impartieron una intensa jornada.<\/p>\n\n\n\n<p>Concluida la Semana de Cultura F\u00edsica y\nDeporte se reanudaron las actividades de activaci\u00f3n a los diversos sectores de\nla poblaci\u00f3n en San Luis Potos\u00ed y a uno que en particular tiene especial\n\u00e9nfasis.<\/p>\n\n\n\n<p>El concepto de activaci\u00f3n f\u00edsica ha\nexistido durante siglos, pero no es sino en los \u00faltimos veinte a\u00f1os que la\nciencia se ha puesto al d\u00eda con \u00e9l. Pruebas irrefutables muestran que quienes\nllevan una vida activa son m\u00e1s saludables, viven m\u00e1s tiempo y tienen una mejor\ncalidad de vida que las personas inactivas. <\/p>\n\n\n\n<p>La actividad f\u00edsica ayuda a evitar o\nretardar la manifestaci\u00f3n de algunos de los flagelos de salud que prevalecen en\nel mundo de hoy, incluyendo las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo\n2, la osteoporosis, el c\u00e1ncer de colon, y las complicaciones de salud asociadas\ncon el sobrepeso y la obesidad. Adem\u00e1s, un estilo de vida activo tambi\u00e9n mejora\nel estado de \u00e1nimo, alivia la depresi\u00f3n y facilita el tratamiento del estr\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n<p>A largo plazo, la actividad f\u00edsica puede\nmejorar la autoestima, la agilidad mental y aumentar la interacci\u00f3n social. As\u00ed\nmismo entre los ni\u00f1os y adolescentes, la actividad f\u00edsica ayuda a mejorar el\ndesempe\u00f1o escolar, aumenta el sentido de la responsabilidad personal y reduce\nel consumo de drogas y alcohol. <\/p>\n\n\n\n<p>En edades m\u00e1s tempranas, la actividad\nf\u00edsica tambi\u00e9n necesita incluir la pr\u00e1ctica de deportes o ejercicios, ya que\nestos ayudan a promover el desarrollo f\u00edsico y la salud de los j\u00f3venes. <\/p>\n\n\n\n<p>Pese a los beneficios evidentes\nanteriormente mencionados, el estilo de vida sedentario est\u00e1 aumentando no s\u00f3lo\nentre los adultos, sino tambi\u00e9n entre los ni\u00f1os y los j\u00f3venes. Se ven\ntendencias alarmantes a escala mundial de disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica\nentre los j\u00f3venes, promovidas en gran medida por los avances tecnol\u00f3gicos tales\ncomo: elevadores, escaleras el\u00e9ctricas, televisi\u00f3n, videojuegos, etc. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las y los alumnos del Sistema Educativo son beneficiados con el programa \u201cLa Seguridad Escolar compromiso de todos\u201d. 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