{"id":21833,"date":"2019-02-25T12:44:54","date_gmt":"2019-02-25T18:44:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/?p=21833"},"modified":"2019-02-25T12:44:56","modified_gmt":"2019-02-25T18:44:56","slug":"invita-oficialia-mayor-a-activacion-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/uncategorized\/invita-oficialia-mayor-a-activacion-fisica\/","title":{"rendered":"INVITA OFICIAL\u00cdA MAYOR A ACTIVACI\u00d3N F\u00cdSICA"},"content":{"rendered":"\n<ul><li><strong>-Es la primera activaci\u00f3n f\u00edsica del a\u00f1o<\/strong><\/li><li><strong>-Se llevar\u00e1 a cabo el pr\u00f3ximo 2 de marzo <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Con el prop\u00f3sito de fomentar\nla pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica en forma met\u00f3dica y regular entre las y los\nservidores p\u00fablicos y sus familias, la Oficial\u00eda Mayor, a trav\u00e9s de la\nDirecci\u00f3n de Desarrollo Humano que dirige Francisco Escudero Villa, hace\nextensiva su invitaci\u00f3n para que acudan este 02 de marzo al Auditorio Miguel\nBarrag\u00e1n donde se realizar\u00e1 la primera sesi\u00f3n de actividad f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n<p>Este evento busca promover\nla actividad f\u00edsica, elemento significativo en la prevenci\u00f3n, desarrollo y rehabilitaci\u00f3n\nde la salud, adem\u00e1s, mejora la posici\u00f3n corporal por el fortalecimiento de los\nm\u00fasculos lumbares, prevenci\u00f3n de enfermedades como la diabetes, la hipertensi\u00f3n\narterial, lumbalgias, entre otras. <\/p>\n\n\n\n<p>Con esta actividad, se busca\nreducir el sedentarismo entre los trabajadores de la administraci\u00f3n p\u00fablica y\ncon ello, aminorar la posibilidad de enfrentar enfermedades cardiovasculares o\nc\u00e1ncer de colon. Adem\u00e1s, favorece el desarrollo pulmonar y cardiaco, logrando\nas\u00ed la capacidad de respuesta de los \u00f3rganos comprometidos tanto en actividad\ncomo en estado de reposo y mejora la circulaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Como dato adicional, se ha\ndemostrado que la actividad f\u00edsica regular ayuda a aliviar el estr\u00e9s, ya que es\nuna forma natural de combatir y reducir los s\u00edntomas de la ansiedad y la\ndepresi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Cabe se\u00f1alar, que se contar\u00e1\ncon la presencia de los instructores del Gimnasio Golden Glove y se llevar\u00e1 a\ncabo a partir de las 9:30 de la ma\u00f1ana hasta las 11:30 am.<\/p>\n\n\n\n<p>La intenci\u00f3n de la Oficial\u00eda\nMayor es que los servidores p\u00fablicos y sus familias consigan una mejor\u00eda en su\ncalidad de vida y crear nuevos h\u00e1bitos al cambiar no solamente el cuerpo, sino\nla mente, la actitud y su disposici\u00f3n, que a corto tiempo se reflejar\u00e1 en sus\n\u00e1reas laborales. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>-Es la primera activaci\u00f3n f\u00edsica del a\u00f1o -Se llevar\u00e1 a cabo el pr\u00f3ximo 2 de marzo Con el prop\u00f3sito de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21834,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21833"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21835,"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21833\/revisions\/21835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiodigitaltamazunchale.com\/landing\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}